🖥️
Office Ergonomics
Ergonomic Desk Height Calculator
Find the perfect desk, chair, and monitor height for your body to prevent injury
වෛද්ය තහවුරු කිරීම:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
යාවත්කාලීන කළේ: 2026 ඇසළ
❓ නිතර අසන ප්රශ්න (FAQ)
ඩෙස්ක් එකක නිවැරදි උස මොකක්ද?
ඩෙස්ක් එකේ අත් තියාගෙන ඉඳගත්තම, ඔයාගෙ වැලමිට අංශක 90කට නැවිලා තියෙන්න ඕන. ගොඩක් අයට මේ උස සෙන්ටිමීටර් 70-80ක් විතර වෙනවා, ඒත් වඩාත්ම සුදුසු උස එක්කෙනාගෙ උස අනුව වෙනස් වෙනවා.
🔗 අදාළ වෙනත් කැල්කියුලේටර
⚕️ අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණි🔒 කිසිදු දත්තයක් ගබඩා නොකෙරේ✅ සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලයේ
වෛද්යමය වියාචනය: මෙම කැල්කියුලේටර ලබාදී ඇත්තේ අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය සම්බන්ධයෙන් සෑම විටම අදාළ සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.